안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 어지러움과 구토감, 호흡곤란 등의 증상은 매우 불안하게 느껴질 수 있습니다. 단순 어지러움일 수도 있지만 심혈관계 질환, 뇌질환, 패닉장애 등의 가능성도 배제할 수 없으므로 증상이 반복되거나 악화되면 신속히 병원을 방문하여 정밀 진단을 받아보시기 바랍니다.
어지러울 때는 편안한 자세로 눕거나 앉아 안정을 취하고, 심호흡으로 과호흡을 방지하세요. 입안이 마른 경우 물을 조금씩 마시는 것도 도움됩니다. 의식 저하, 흉통, 마비 등의 증상이 동반된다면 즉시 응급실로 가시기를 권합니다.