수소정수기가 있던데 수소수가 무엇이며 인체에 어떤 영향이 있나요?
지인분이 수소정수기를 영업을 하시던데
저는 처음 들어보았고 현재 일반 정수기를 사용하고
있지만 수소수가 왜 좋은지 뭔지도 잘 모르겠습니다.
일단 뭔지 궁금하고 몸에는 어떤 영향이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
수소수를 마시면 활성 산소에 의한 현저한 산화가 완화되면 이와 관련된 심장 혈관계 질환이나 염증, 암 등도 예방하기 쉬워진다는 생각입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 황정웅 과학전문가입니다.
예전에 물에 수소를 첨가한 수소수라는 것이 판매되었는데요.
건강에 좋다는 마케팅을 했었는데
식역처에서 검증 결과 항산화 효과나 질병치료에 효과가 없다고 밝혔습니다.
많은 전문가들도 건강에 도움이 된다는 학술적 근거가 없다고 했습니다.
일종의 유사과학 제품입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
수소수는 물에 수소 가스를
용해시켜 만든 음료입니다.
수소는 세상에서 가장 작은 분자이기 때문에
체내 흡수율이 높다고 알려져 있습니다.
항산화 효과 혈액 순환 개선 염증 감소 등 다양한
건강상의 이점을 가진 것으로 주장됩니다.
수소수의 건강상의 이점을 뒷받침하는 과학적 연구 결과는
아직 충분하지 않습니다.
일부 연구에서는 수소수가 항산화 효과를 나타내고 혈액 순환
을 개선하며 염증을 감소시키는 데 도움이
될 수 있다는 것을 보여주었습니다.
그러나 대부분의 연구는 규모가 작거나 방법론적으로 제한적이
었으며 더 많은 연구가 필요합니다.
활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 방지하는
데 도움이 될 수 있습니다.
혈관 건강을 개선하고 심혈관 질환 예방에 도움이 될 수
있습니다.
염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
근육 피로를 줄이고 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수
있습니다.
피부 노화를 방지하고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수소수의 건강상의 이점을 뒷받침하는
과학적 연구 결과는 아직 충분하지 않습니다.
장기간 수소수를 섭취했을 때의 안전성은 아직 확립되지 않았습니다.
설사 복통 메스꺼움 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
일반 정수기에 비해 가격이 비쌉니다.
수소수는 건강에 다양한 이점을 가질 수 있지만
아직 과학적 근거가 부족합니다.
더 많은 연구가 필요하며 장기간 섭취했을 때의 안전성을 확인해야 합니다.
개인의 건강 상태에 따라 수소수 섭취가 적합하지 않을 수 있습니다.
수소수를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
수소수의 효능과 안전성에 대한 정보는 아직
충분하지 않기 때문에 신중하게 판단해야 합니다.
수소수는 건강한 생활 방식을 대체할 수 없습니다.
건강한 식습관 규칙적인 운동 충분한 수면 등
건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다.
답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
수소수는 물에 미량의 수소가 녹아있는 물입니다. 수소는 인체에 유익한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그럼 수소가 인체에 어떤 영향을 주는지 자세히 알아보겠습니다.
1. 활성산소 제거: 수소는 활성산소를 제거하는 데 효과적입니다. 활성산소는 세포를 손상시키는 유해한 물질로, 노화, 질병, 염증의 원인이 됩니다. 수소수는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 노화와 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 에너지 생산: 수소는 세포 내 에너지 대사를 촉진하고 생명유지에 필요한 에너지물질인 ATP를 만들어냅니다. ATP는 인체에 필요한 거의 모든 에너지를 공급하는 생화학적 에너지 배터리입니다. 수소가 ATP 생성에 관여하여 우리 몸의 면역력을 강화시키고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
3. 노화 방지: 수소음이온이 다량으로 함유된 고체수소음이온을 섭취하면 모든 세포에 접근하여 수분을 공급하므로 노화를 방지하고 독성 활성산소를 신속하게 제거합니다.
따라서 수소는 질병 예방과 노화 방지에 중요한 역할을 합니다. 수소가 몸에 미치는 긍정적인 영향을 고려하여 수소수를 섭취하는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
수소수는 수소 분자(H2)가 물에 녹아있는 물을 말합니다. 수소수는 항산화 작용을 통해 산소 노출로 인한 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 염증을 감소시키고 면역 체계를 강화하는 효과도 있을 수 있습니다. 그러나 수소수의 효과에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, 인체에 미치는 정확한 영향에 대한 연구가 더 필요합니다
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