태블릿에서 눈을 못 떼는 아이를 어떻게 바꿀 수 있을까요?

Question

밥을 먹을 때도, 공부를 할 때도

태블릿을 손에서 놓지를 않습니다

태블릿으로 동영상들을 보는데

스마트폰으로는 화면이 작아서 그런지 또 보질 않네요

아이로부터 태블릿을 어떻게 분리시킬 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

태블릿에 빼앗겨 있는 시선을 다른 곳으로 돌리는 것이 필요합니다. 가족끼리 보드게임을 할 수도 있고 밖에 나가서 줄넘기나 배드민턴 등의 운동을 할 수 있습니다. 아이 혼자 하기에는 무리가 있으니 가족이 함께 하면 좋겠죠.

또한 부모님이 먼저 책을 펴서 읽고 아이와 함께 책읽기를 하는 방법도 있습니다. 자기전에는 아이에게 책 한권 읽어주는 것도 정서적 안정에 도움이 됩니다.

가장 중요한건 테블릿이 아니더라도 흥미로운게 많다는 걸 느끼게 해주는 것입니다. 스마트폰쉼센터에 방문하시면 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

결국에는 태블릿도 단지 도구일 뿐이기에 결국 선택은 문제입니다. 다양한 콘텐츠와 영상 소재들로 아이의 시청각을 다각도로 자극할 수 있기에 흥미, 관심을 이끌어낼 수 있습니다. 하지만 꼭 계획을 세워서 적당한 선을 지켜가며 활용할 수 있도록 지도해주셔야 합니다. 전자기기의 특성상 아이에게 자극적으로 다가갈 수도 있기에 아이의 성향에 맞추어 활용하시는게 맞습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이와 함께 할수있는 다른 활동을 찾아보는것도 좋습니다.

보드게임을 하거나 신체놀이를 하거나 하는등

아이와 함께 할수있는 놀이를 찾아서 해주시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

너무 갑자기 테블릿을 뺏거나 무작정 갑자기 보여주지 않는다면 아이에게 더 좋지않은 영향을 줍니다

그렇기때문에 할당량을 정해주시고 이만큼만 보고 오늘은 그만보자라고 사전에 약속을 하고 아이가 약속을 지킬 수 있도록 하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같습니다

Answer 5

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이가 테블릿에 빠져서 헤어나오지 못한다고 한다면

아이와 약속을 정하시는 것도 좋을 것 같습니다

하루에 몇시간

하루에 만화 몇편

이렇게 정해서

아이도 어느정도 스트레스를 해소하고

어느정도는 공부도 할 수 있도록 하시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 6

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

보호자와 아이 모두가 평소 테블릿이나 스마트폰을 어떻게 사용하고 있는지 점검해야 합니다.

또한 테블릿, 스마트폰을 하느라 수면 부족을 겪는 아이가 있다면 잠들지 못하는

진짜 이유를 찾아줍니다.

또 아이 스스로가 테블릿, 스마트폰 사용 규칙을 정해서 실천할 수 있도록 격려합니다.

아울러 아이가 테블릿, 스마트폰을 선용하고 디지털 활용 역량을 개발할 수 있도록 지원합니다.

아이에게 다양한 여가, 사회 활동을 권장하고 이를 함께해주는 것도 좋은 방법이니 참고하세요.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

테블릿 시청 시간 약속을 아이와 정하기 바랍니다.

숙제와 공부를 다 하고 난 후 한 두시간씩만 하기로 약속을 정해 보기 바랍니다.

가족들도 함께 동참하면서 핸드폰은 통화 용도로만 사용하는 걸로 하고, 시간 약속이 지나면, 한 군데에 미디어 기기들을 다 모아 놓는 노력을 하셔야 합니다.

그리고 집안 내에만 있으면, 계속 테블릿 생각이 날 것이니, 최대한 밖에서 가족 모두 운동,산책, 쇼핑 등을 하기 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

일단은 아이들이 테블릿을 시청하는 시간을 줄여줘야 합니다.

밖에서 야외활동을 많이 하여 시간을 늘려주시거나

아니면 실내에서 아이들이 흥미를 이끌만한 놀이 등을 함으로써

이를 통하여 테블릿 시청시간을 줄여주셔야 합니다.

Answer 9

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

1.스마트폰 사용 시간을 기록해보기
2. 시간제한 설정하기

저도 이걸로 아이의 휴대폰을 조절하는데요 하루 동안 사용할 수 있는 시간을 정하고 애플리케이션을 이용해 타이머를 설정해보셔요

3. 자투리 시간에 할 수 있는 습관만들기

4. 스마트폰 사용 금지구역 만들기

5. 스마트폰 알림은 최소한으로

6. 잘 때 핸드폰은 다른 방에 두기

Answer 10

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

아이들이 일단 스마트폰및 태블릿을 가지고 놀기 시작했다면 사용 시간을 줄이는 것이 중요합니다. WHO는 만 2~4세 아이들의 경우 스마트폰 사용 시간이 하루 한 시간을 넘기지 말아야 한다고 권고하고 있습니다.