초등학생 산만한 아이 집중력 키우는 방법 알려주세요?
초등 5학년 저녁식사 후 시간에는 핸드폰 및 장난 등으로 숙제를 하지 않다가 항상 남들 잘때 늦게 숙제를 하곤 합니다. 공부를 하려하면 10분 주기로 뭘 먹거나, 핸드폰을 찾아서 보는등 너무 산만하네요.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 산만하고 집중력이 떨어져 있으니 걱정이 되겠습니다.
집중력을 높이기 위한 방법은 다음과 같습니다.
선택권과 책임을 아이에게 부여해주세요.
아이와의 사소한 약속이라고 할지라도 잘 지켜주세요.
가족 모두 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
그리고 휴대폰으로 향해 있는 관심사를 다른 방향으로 돌릴 수 있도록 도와주는 것이 필요하겠습니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
이미 휴대폰에 사용에 대한 통제가 없었다면 이 부분은 아이와 충분한 대화를 통해 조율하는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
전자기기는 압수하시는게 좋을것 같습니다.
아이가 흥미를 갖고있고 관심있어하는 소재를 통해서 집중할 수 있는 연습을 시켜주세요. 블럭놀이,독서하기, 퍼즐놀이, 색칠하기 그 무엇이든 다 좋습니다. 집중하는 것도 연습이 필요하답니다. 그리고 체육활동을 통해서 신나게 즐기며 운동을 하면 집중력도 향상시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 공부를 하는시간에는 공부에만 집중하도록하는것이 좋으며
주변에 방해될만한것을 치워주시는것이 좋으며 게임을 하거나 할떄는 그 시간을 충분히 지키게해주시면서 끊어주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
산만함줄이는법
1.주변환경정리
2.집중하는시간을정해주고휴식시간을정해주고 정확히시간나누기
참고바랍니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
산만한 아이들의 경우 독서습관을 함께 만들어보시는 것을
권합니다. 독서를 하게 되면 책에 집중하게 되고 책에 집중을 하다보면
산만함이 줄어들 수 있습니다. 아이와 함께 서점이나 도서관 등을 방문하여
책읽는 습관으로 아이의 산만함을 개선해보시길 바랍니다. 참고하세요.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이에게 바둑이나 무언가 조립을 시켜서
집중력을 키워주는 활동을 해보시는 것이 좋을 것 같아요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
스탑워치 등을 통하여
집중력을 키워주시는 활동을 하시는 것이
아이에게 도움을 줄 것입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
집중력을 키우게 하기 위해선 아이 스스로 하려는 의지가 있어야 합니다
가족 모두도 동참해서 일정 시간은 핸드폰 및 미디어의 시청 시간을 제한하고, 함께 독서를 하는 등 학습분위기로 바꿔 보세요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
우선은 아이의 집중력을 키워주는 연습을 해본다 라고 하신다면 퍼즐 맞추기, 블럭놀이, 바둑, 장기 등이 있겠습니다.
오늘은 5분, 내일 5분 이런식으로 시간을 조금씩 늘려가보도록 하세요,
아이가 집중을 하지 못한다면 아이에게 때로는 차분함도 필요하다 라는 것을 인지시켜 주시고, 클래식을 틀어주시는 후 잠시 명상에 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
집중력을 키워주기 위해선, 부모가 아이의 행동에 관심을 갖고 지켜보셔야 합니다
아이들은 부모가 옆에 있다는 사실 하나만으로도 몰라보게 집중력은 높아진답니다