돼지감자의 효능에 대해서 궁금합니다.

돼지감자가 프리바이오틱스? 원료 쓰인다던데 몸에 어디에 좋은건지 궁금합니다. 그리고 쉽게 섭취할 수 있는 방법이 있을까요?