건강관리
미국인은 주식으로 뭘 먹나요?
보통 우리는 쌀밥과 반찬을 먹잖아요? 그럼 미국인들은 주로 무엇을 먹나요? 특히 아침식사는 주로 어떻게 하나요? 혹시 핫케익이나 시리얼 먹나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
미국의 주식은 빵과 육류가공품이 대체적입니다.
① 컨트리 소세지, 베이컨, 계란 (스크램블 이나 써니 사이드업)
② 시리얼, 펜케익, 토스트, 아니면 후렌치 토스트 (일반 토스트보다 더 두껍고, 계란입혀서 꿀바른 것)
③ 감자를 좋아한다면 해시 브라운(Hash Browns)
④ 우유, 사과주스, 오렌지 주스, 커피
등이 아침식사로 대중적입니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
미국인들 주식은 특별이 우리나라처럼 딱 정해진 것이 아니라 요거트나 말씀하신 것처럼 시리얼
햄 베이컨 요리 야채 샐러드 조금은 다양합니다.