소양인인데 쑥 종류 많이 먹어도 되나요?
나이
55
성별
여성
제 체질이 소양인인데 평소에 쑥향을 좋아해서 쑥과 관련된 음식을 많이 먹습니다. 그런데 소양인에게 조심해야할 음식이 있다고 들었는데 여기에 쑥이 포함되나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
소양인은 위장은 좋지만 신장이 약한 체질입니다. 손발이 항상 뜨겁고, 변비를 호소하는 경우가 많습니다. 이러하게 열이 많은데 따뜻한 쑥은 소음인에게 적합하지 소양인은 간혹 드셔야 합니다.
안녕하세요. 소양인은 비위에 열이 많은 체질이므로 맵거나 뜨거운 성질을 가진 음식물을 주의하여야합니다. 쑥은 한방에서는 애엽이라 불리우며 열성 한약재에 속합니다. 따라서 다량으로 섭취하시는 것을 지양하는 것이 좋으나 적당량 복용하는 것은 괜찮습니다. 감사합니다.