아침 공복에 먹으면 안되는 음식이 뭐가 있을까요?
예전에 들어보니 바나나를 아침 공복에 먹으면 좋지 않다고 봤습니다.
혹시 이처럼 아침 공복에 먹으면 안되는 음식이 있는지 알고 싶습니다.
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6개의 답변이 있어요!
공복에 토마토, 고구마, 귤, 바나나, 크루아상, 우유입니다. 반대로 공복에 좋은 음식은 계란,감자, 베리류, 양배추입니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 사과꽃입니다.
커피 우선 안좋습니다.
커피의 카페인인 위에 안좋다고 합니다.
베이컨, 소시지, 햄 등의 가공식품도 안좋습니다.
또 소금에 절인 음식들도 좋지 않아요.
젓갈 등 나트륨이 많은 음식은 안좋다고 합니다.
공복에 가장 좋은 음식은 미지근한 물이래요^^
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요.
감사합니다 ^^
안녕하세요. 은혜로운소69입니다.
시리얼 당분이 많은 시리얼은 혈당이 올라가 공복에 안좋습니다.
토마토 위염.위궤양 환자들 한테는 안좋습니다.
바나나.고구마.우유.오렌지.귤등도 아침공복에 먹으면 좋지 않은 음식류 입니다.
요플레나 유산균은 위산액으로 유산균이 죽을 수 있엇니 공복에 먹지 않는것이 좋고, 위가좋지 않은 사람들은 사과를 먹지 않는것이 좋다고합니다. 위산이 과다하게 나와서 좋지 않다고 합니다
