갑자기 두통이 심할때 효과적인 민간요법이 있나요?

갑자기 두통이 심할때 두통약도 없고 병원도 갈 상황이 안된다면 가장효과적인. 민간요법으로는 어떤게 있는지 궁금하네요

머리가 너무 아퍼서요 ㅠㅜ