식사 후 바로 양치하는 것이 옳은 양치 방법인가요?
아니면 식사 후 10분 혹은 30분 아니면 몇분뒤에 양치하는 방법이 옳은 방법인가요?
식후 얼마 뒤에 양치를 해야하는지 궁금합니다!!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
가능하면 식사후에 바로 뒤에 칫솔질을 하는것이 좋습니다.
음식이 구강내에 남아 있드면 잇몸에 염증이 생기고 치주질환을 유발할수 있어요.
칫솔질을 할때는 치실도 같이 사용하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
식사 이후 5분 이내에 양치를 하는 것이 가장 좋습니다. 이는 식사 후 5분이 지나면 충치 활성도가 급격하게 높아지기 때문입니다. 따라서 구강 관리에 가장 좋은 것은 식후 5분 이내에 양치를 하는 것입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
식후 바로하는것이 좋습니다.
산성음식 섭취시 30분 경과후 양치질 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
식사 후에 5분이내에 양치를 하는 것이 가장 좋습니다. 5분 뒤부터는 충치 세균이 활성화 되기 때문입니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
식사후에 바로 하시는게 좋지만, 시간이 크게 중요하지는 않습니다. 양치를 하시는게 중요하지 얼마뒤에 하느냐는 크게 중요하지는않으니, 식후 시간나실때 양치를 하시면됩니다.
