식사 후 얼마 있다가 양치를 하는게 좋은가요?

Question

식사 후에는 무조건 양치를 하는 게 좋다고 하던데 식후 바로 양치를 하는 것이 좋은지 아니면 시간이 어느 정도 지나면 하는 것이 좋은지.

어떻게 양치를 하는게 가장 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

원칙적으로는 식사를 하고 바로 양치질을 하는것이 좋습니다

이물질이 치아 주변에 남아있으면 염증을 유발할 수 있기 때문이에요

Answer 2

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

충치 예방을 위해서는 구강 내 음식물 잔류 시간을 최소화 하기 위해 바로 양치 하는 것이 좋으나

탄산음료나 커피 등의 산성 식품을 섭취한 경우 물로 입을 헹구고 30분 정도 뒤에 양치 해주는 것이 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적인 식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 상관없습니다. 하지만 탄산음료를 드셧다면 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다.