숙취해소에 좋은음식이 무엇일까요?
안녕하세요 추석연휴에 연달아 술약속이 잡혔습니다. 절주히면 좋겠지만 그게 잘 안되더라고요 혹시 숙취해소에 좋은 음식이나 기타 좋은거 있으면 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
콩나물국이나 국밥 드시면 좋습니다.
콩나물이 알콜성분을 분해하거든요.
또한 숙취해소제 음료보다는 환으로 된 숙취해소제가 효과가 더 좋더라구요.
안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.
술마신 다음날에는 꿀물과 콩나물해장국을 적극 추천합니다.
- 콩나물에는 아스파라긴산이 들어있어서 숙취해소에
탁월하다고 합니다.
- 꿀은 숙취해소에 필요한 포도당 섭취를 위해 꼭 팔요합니다.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
알콜은 혈액순환을 빠르게 하여 뇌혈관을 팽창시키고 뇌압을 상승시켜 두통을 유발합니다.
술 마신 다음 날 콩나물국과 북어국이 도움이 될수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 은혜로운소69입니다.
숙취해소에가장 좋은 방법은 미지근한물을 마시는 것입니다.
꿀을 한스푼 넣어서 먹으면 혈당저하에
도움이 됩니다.
아스파라긴산이 함유되어 있는 콩나물국.숙주를 듬뿍넣은 쌀국수
감을 익혀서 만든 홍시
바나나 몸에서 빠져나간 칼륨보충
숙취해소에 좋은음식 입니다.
안녕하세요. 행운의오솔개48입니다.
1. 대표적으로는 콩나물이있습니다. 콩나물에는 비타민B와 아스파라긴산이하는 성분이 픙부한데 아스파라긴산은 알코올 분해 후 생성되는 아세트알데히드를 효과적으로 제거하는데 많은 도움을 줍니다. 그리고 콩나물에 있는사포닌 성분 또한 간의 분해능력을 올려줘 좀 더 빠르게 숙취를 해소할 수 있게 만들어줍니다.
3. 다음으로 토마토가 있는데요. 토마토에는 수분과 미네랄 성분이 아주 많이 들어있고 다양흔 효소, 비타민이 균형 잡혀있기 때문에 숙취를 빠르게 진정시켜줍니다. 그리고 라이코펜 성분이 있어 알코올 분해릉 더 효율적으로 할 수 있게ㅠ해주고 속쓰림 증상을 줄여줍니다.
안녕하세요. 의연한당나귀76입니다.
술을 안마시면되는데.그럴수가없죠?
저도 술을엄청좋아하는데.
숙취가문제.
저는 술마시기전에 칙즙을 한포마시는데요 다음날 숙취가 별로없어요
한번 사서드셔보세요.확실히 도움이될꺼에요.
안녕하세요. 외로운라마257입니다.술을 마시면 소변 배출이 활발해지는 이뇨 작용이 일어나 체내에 수분이 모자라게 된다. 그리고 우유 우유 속에는 간의 알코올 성분 분해를 돕는 단백질, 지방, 비타민이 들어 있어 간의 해독 작용을 돕는다. 감.토마토.맑은 국물등도 좋다
숙취에는 얼큰한 음식이 최고입니다.
특히 고추를 넣고 끊인 콩나물 해장국을 먹으면 속이 확 풀리는 느낌이 듭니다.
그리고 술을 마셔야 되는 자리가 있다면 음주 전에 숙취해소제를 미리 마시는 것도
다음날 숙취에 도움이 될 수 있습니다.