자다가 떨어지는 느낌은 왜나는건가요

잠을 깊게 자지않는 경우 자주 자다가 떨어지는 느낌에 움찔하며 깨는데요

예전엔 키큰다 라는 설을 믿었지만

나이들어서도 자주 꾸곤합니다 왜 그런거죠?