안녕하세요 제가 소고기를 좋아하는데여. 그래서 소고기에 대해 빠삭하고 싶습니다. 소고기 중에서도 차돌박이를 좋아하는데여. 그래서 말인데 차돌박이의 영양성분에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
차돌박이는 단백질과 지방 그리고 탄수화물도 어느 정도 들어가 있습니다.
하지만 차돌박이 중에서도 지방이 많이 있는 부분은 지방 섭취가 많이 되기 때문에
적당히 드시는것이 좋을것 같습니다.
