낮에는 너무 피곤하여 하품을 자주하는데?

Question

성별

여성

나이대

68

기저질환

당뇨 전단계, 고지혈증으로 진단되었으나 아직 약복용 전

복용중인 약

오메가3와 칼슘약, 비타민 c

낮에는 너무 피곤하여 하품을 계속하는 일상이나 해가지고 저녁, 밤이되면 낮과는 반대로 새 에너지가 충전 된듯 몸이 가볍게 되어 기분도 덩달아 좋아집니다 왜 그럴까요 질병이있는 것 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.

일상 리듬에는 누구나 개인차가 있으실수 있습니다 특별한 사항 같아 보이진 않습니다

다만 낮에 지나치게 피곤하다면 수면무호흡증이나 다른 특정 질환이 없는지 검진은 받아보실 필요는

있습니다,

항상 건강하세요

Answer 2

안녕하세요.

질병이라고 생각되지 않습니다. 사람마다 아침, 점심, 저녁에 대한 기호 차이가 있습니다.

그리고 시간이 지나면 이런 기호는 변하기도 합니다.

다만, 낮에 지나치게 피곤하여 일과에 지장이 되고, 운전중 졸릴 정도로 차이가 심하다면

단수 기호로 여기기 어려우니 병원 진료를 받아보는게 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

하루 동안 피곤하고 하품을 자주 하는 것은 여러 가지 원인으로 나타날 수 있습니다. 첫째, 당뇨 전단계와 고지혈증 같은 기저질환이 피로감을 유발할 수 있어요. 특히, 혈당이나 콜레스테롤 수치의 변화가 에너지 수준에 영향을 줄 수 있어, 피로감을 자주 느끼게 될 수 있죠.

또한, 약물 복용이나 스트레스, 수면의 질 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 수면 질이 낮거나 잠의 질이 좋지 않다면 낮 동안 과도한 피로를 느낄 수 있어요

하지만 저녁이 되면 에너지가 회복되는 것은 일반적으로 사람의 생체 리듬과 관련이 있습니다. 일상적인 생체 시계(circadian rhythm)가 밤에는 체내 에너지 수준을 회복시키기 때문에 밤에 기운이 나는 경우가 많아요. 이와 동시에 낮 동안의 과도한 피로가 저녁에 풀리면서 기분도 좋아질 수 있구요.

다만, 지속적으로 피로감을 느끼고 하품이 자주 발생한다면, 혈액검사나 추가적인 진료를 통해 의사에게 상담을 받는 것이 좋습니다