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운동을 해 주면 배에 가스가 차는 것을 좀 방지할 수가 있나요
제가 음식을 먹고 나면 이상하게 자주 배에 가스가 차거든요 그래서 방귀도 자주 나오고요 운동을 해 주면 배에 가스가 차는 것을 좀 방지할 수가 있나요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.
네 아무래도 운동을 해주면 장운동이 되기 때문에 몸속에 있는 가스가 나오는걸 도와줄것 같습니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.음식을 먹고 배에가스차는것은 소화가 안되서 그런것이니 일단 음식을 천천히드셔보세쇼..그리고 운동을 하면 소화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
운동을 하면 체지방 분해도 빠르고 장활동이 많아져서 가스가 차기전에 배출이되니까 운동이나 훌라후프 한번 해보세요.
배 마사지 만으로도 장활동은 활발해 지니 검색해서 한번 해보세요.
안녕하세요. 떳떳한갈매기95입니다.
운동을하면 특히 가벼운조깅이나 움직임 혹은 등산같은 운동으로 몸을움직여주게되면 내장기관도 같이 운동이되서 가스가차는거에 어느정도 도움이되는거같아요!