안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
1. 치과에서 하는 잇몸치료는 스케일링 -> 치근면활택술 -> 잇몸수술입니다. 스케일링은 잇몸위와 치아 표면의 치석과 치태를 제거하는 것이고요, 치근면활택술은 잇몸 아래 깊은 부위에 있는 치석을 제거하는 것입니다. 잇몸 수술은 시야 확보를 위해 잇몸을 절개하고 치석을 제거하고 염증 등을 제거하는 것입니다.
2. 집에서 할 수 있는 것들은 철저한 구강위생관리입니다. 칫솔질, 치실질, 워터픽을 사용하셔야 합니다. 칫솔질은 '바스법'으로 해주시면 좋습니다. 바스법을 어떻게 하는지는 유튜브 등에 자세히 나와있으니 확인해보시기 바랍니다.
3. 잇몸에 좋은 비타민 A,C가 포함된 음식을 드셔보시기 바랍니다.