잠을 푹자고 싶어서 안대를 몇일째 이용하고 있습니다. 자고 일어나면 안대 자국도 생겨있고 살짝 눈부위가 눌러진다는 느낌이 있는데 장기적으로 사용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
안대가 자는데 방해가 된다면 방안을 깜깜하게 만들어 보는건 어떨까요.
커텐이나 불빛을 최소화해서 활용하면 도움이 될거 같습니다.
안녕하세요. 치킨 보다는 소고기가 더 좋아입니다.
우선은 잠을 잘 때 안대를 하는 것은 도움이 되지만 그렇게 자국이 남을 정도로 꽉 끼는 것은 좋지 않습니다 조금 편안한 것으로 바꾸시길 바랍니다
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
안대가 잠을 자는데 도움이 되는지 궁금합니다.
차라리 암막커튼으로 방안을 깜깜하게 해주시고 주무시는걸 권해드립니다.
안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.
조금더 편안한 사이즈의 안대를 착용하는걸 추천하고요
안대를 하시고 잠이 더 잘오면 당연히 더 좋죠 잠에 집중이 되기 때문에 깊은잡에 빠질수도 있구요
안녕하세요. 도로밍입니다.
안대를 사용한다고 해서 눈 건강이 나빠진다는 등 건강에 안 좋다는 건 들어보지 못한 듯 해요. 계속 사용하셔도 큰 문제는 없을 듯 보입니다.
