안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
흡연자에게 특히 권장되는 영양제는 없답니다. 비흡연자나 흡연자나 비슷하지요. 당연한 말이지만 흡연자는 산해 진미를 다 드신다고 해도 담배를 피우는 한 아무런 도움이 되지 않습니다. 결국 금연을 하는 것만이 백만가지 영양제보다 훨씬 효과적이지요. 물론 질문자께서 금연을 권유하실 수 있는 상황이 아니라는 것은 잘 압니다만..금연 클리닉을 운영하는 입장에서 흡연자를 보면 늘 답답한 마음이 앞서다 보니 여러 말씀을 드리게 되었네요.
흡연자인든 비흡연자이든 식사를 잘 하시면 추가로 복용을 권장하는 영양제는 없답니다. 만약 뭐라도 사드리고 싶다면 비타민 C나 종합 비타민 정도 선물하시면 그냥 무난할 듯 하네요.
서민석 드림