흡연자가 먹으면안되는 영양제가있나요?

Question

성별

여성

나이대

33

누가 흡연자는 영양제도 가려먹어야한다고하던데 사실인가요?

흡연자가 먹으면 안되는 영양제가 있나요?

아니면 혹 더챙겨먹어야하는 영양제가있을까요?

질문에 답을주시면감사하겟습니다

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

흡연자들도 영양제를 복용할 수 있습니다.

비타민A나 비타민A유도체를 1일 최대복용량 이상으로 복용하지만 않으시면 됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

흡연자들은 영양소가 부족해지기 쉬워서 영양제를 더 잘 챙겨드시는게 좋아요.

특히 비타민b군이나 칼슘 마그네슘같은 영양소들이요.