말씀하신 통증 양상은 한쪽(오른쪽) 코–눈–관자 부위로 이어지는 욱신거림, 움직일 때 악화, 메스꺼움 동반이라는 점에서 편두통 가능성이 가장 높습니다. 편두통은 흔히 한쪽에 발생하고 맥박 뛰듯 아프며, 활동 시 악화되고 속이 불편해지는 경우가 많습니다.
다만 코 주변과 눈 주위 통증이 강조될 때는 부비동염(축농증)도 감별이 필요합니다. 이 경우는 코막힘, 누런 콧물, 얼굴을 숙일 때 통증 증가가 동반되는 경우가 많습니다. 현재 설명만으로는 편두통 쪽이 더 전형적입니다.
자세 문제(거북목, 장시간 스마트폰 사용)는 직접적인 원인이라기보다 유발 요인으로 작용할 수 있습니다. 목과 어깨 긴장이 심하면 두통이 더 쉽게 발생하거나 악화될 수 있습니다.
뇌종양과의 연관성은 현재로서는 낮습니다. 뇌종양 두통은 점차 진행적으로 악화되고, 아침에 심하거나 구토, 시야 이상, 신경학적 이상(한쪽 힘 빠짐 등)이 동반되는 경우가 특징입니다. 지금처럼 간헐적이고 진통제에 반응하는 양상은 이에 부합하지 않습니다.
약 복용은 타이레놀(아세트아미노펜) 기준으로 성인에서 1회 500에서 1000mg, 하루 총량 3000mg 이하 범위에서 사용 가능합니다. 18시간 경과했다면 추가 복용은 가능합니다. 다만 반복적으로 복용해야 할 정도로 두통이 지속되면 단순 진통제보다 편두통 예방 또는 특이 치료가 필요할 수 있습니다.
정리하면 현재 양상은 편두통 가능성이 높고, 심각한 뇌질환 가능성은 낮아 보입니다. 다만 통증이 점점 심해지거나, 시야 이상, 신경학적 증상이 동반되면 평가가 필요합니다.