생활
잠을 잘 때 발은 차겁게 하는 것이 좋을까요?
발이 무거운 느낌이 나는데요. 잠을 잘 때 이불에서 발을 내놓고 자는 것이 맞을까요? 따뜻하게 하고 자야 한다는 말을 들었는데, 헷갈려요.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 설명충입니다.
사람마다 다른 것같습니다. 발이 차서 고통을 많이 느끼는 사람에게는 따뜻한 팩 등을 발 아래에다가 깔아놓고 잠드는게 좋습니다. 손 발에 열이 있으신 분들은 오히려 시원하게 하면 좋을 수도 있겠죠?
안녕하세요. 즐거운뱀눈새207입니다. 따뜻하게 해주는게 더 좋죠. 예전부터 손발이 차면 안좋다는 이야기가 있습니다. 발을 따듯하게 하고 자면 숙면에 더 도움이 됩니다.
안녕하세요. 깨끗한뜸부기187입니다.발은 따뜻하게 하시고 머리쪽은 차게 자는게 좋다고 알고 있어요. 발이 무거 우시면 저녁에 족욕을 해보는것도 좋을것 같아요.
안녕하세요. 소중한코끼리12입니다.
발은 따뜻하게 해주셔야합니다.
인간의 건강은 발에서 나옵니다.
여설분일수록 발을 따뜻하게 해주세요
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 머리는 차갑게 하고 발은.따뜻하게 하고 자야 몸에 좋다고합니다. 참고하세요