저녁에 양치질을 하고 자기 전에 간혹 음료가 땡길때가 있는데 제로음료를 마셔도 되나요? 당이 없다곤 하는데 그래도 안마시는게 좋을까요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치후에 마시셔도 크게 상관은 없지만, 제로 탄산에도 당분이 잇기 때문에 양치를 다시 해주셔야됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
제로 음료에 설탕이 있지는 않아도 감미료가 포함되어 있기에 복용후에는 양치를 다시 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질을 하고 나서는 드시지 않는게 좋습니다. 강한 산성으로 인해 치아가 부식되는 등의 영향이 있습니다.
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
당이 완전히 없는 음료의 경우 일단 '당' 때문에 유발되는 충치는 생기지 않겠지만 음료수의 낮은 pH는 치아를 부식시킬 수 있습니다. 일단은 양치 후에는 물 외 음식이나 음료를 먹는 습관은 좋은 습관은 아닙니다. 목이 마르다면 물을 섭취하는 것이 좋겠습니다.
