소금양치가 치아건강에 좋을까요?

소금으로 양치하면 치아건강에 좋다는 말들이 한때

유행했었는데

실제 소금양칙자 치아건강에 좋을까요?

몇번 해봤는데 개운하지도 않고

개인적으로는 좀 별로라는 생각이 들어서요