시력회복에 좋은 방법이 있을까요?

요즘 나이도 먹어가고 눈이 계속 침침해지는대요.

원래 안경을 안꼈는데 이젠 안경을 안끼면 멀리 잇는

숫자가 안보일정도 입니다.

시력회복에 좋은 방법이 있을까요?