꿀 한포씩 매일 먹으면 아디에 좋나요?
꿀을 한 포씩 매일 챙겨먹게되면 어디에 좋나요?
딱히 꿀은 영양제도 아닌데 한 포씩 꼭꼭 챙겨먹는다 해서 좋아지는곳이 있을까요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 항뽀글입니다.
꿀의 비타민 및 미량 원소는 혈류에 농축된 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
매일 꿀을 섭취하면 높은 콜레스테롤 퇴치에 도움이 됩니다.
성인의 경우 하루 25~30g을 섭취하면 됩니다.
돌 전 아가들은 꿀은 금기 식품이니 참고바랍니다.
안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.
꿀을 매일 한포식 드시는것은 비추천합니다. 매일드신다고 몸이 딱히 좋아지는것도 아니고요 당을 이유 없이 많이 먹을필요는 없죠
