식초는 우리몸에 어떻게 좋은가?
식초는 요리하는데 없어서는 안될 재료이고 요즘에는 건강음료로 많이 드시는 발효식품 인데요. 식초를 건강음료로 마시면 우리몸에는 얼마나 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부끄러운홍학255입니다.
식초는 신진대사를 자극하고, 피로 유발 물질로 불리는 유산, 젖산을 분해해 배출시킴으로써 피로회복을 돕습니다. 또 각종 비타민과 아미노산이 풍부해서 꾸준히 섭취할 경우 피부 미용에 정말 좋다고 합니다.
