고민상담
이런게 자꾸 신경쓰이고 걸리적거립니다.
침 삼키는게 의식되고 소리나는게 너무 신경쓰여서 침 삼키는걸 참았다
삼키기도 하고 숨소리가 의식되서 숨소리를 참기도하고 몸이 가려울때가 있는데 아무이유없이 가렵습니다
이상한건가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깍듯한듀공160입니다.
그건좀이상한것같은데요 ..너무 예민하신것같은데
심리상담한번 받아보시는게좋을듯여
안녕하세요. 노란상괭이257입니다.
저는 개인적으로 병원에 가보시는걸 추천드립니다
뭐 이런걸로 병원을 가냐고 한수도 있지만
병원처럼 확실한곳도 없는것 같습니다
안녕하세요. 로맨틱한퓨마271입니다.명상이나 체조같은거 하면서 조금씩 가라앉혀보세뇨..! 화이팅!!! 아니면 음악듣는것도 좋을것같아ㅛㅇ
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
너무 예민하신것 같습니다.
마음의 안정을. 취하시고 마인드컨트롤하는
연습을 하시는게 좋아보입니딘.
안녕하세요. 진득한등에231입니다. 뭔가 요즘 신경이 과민한 부분이 있을까요? 마음의 여유를 가지시거나 여행 다니시면서 머리를 식혀보세요 예민하시지 않으시면 자연스레 사라질꺼에요
