아침밥이 너무 먹기 싫을 때는 굶는게 나을까요?

제가 회사 출근하기 전에 밥을 먹어야 하는데 아침밥이 너무나 먹기 싫은데요 어떻게든 억지로 먹기는 하는데 너무 심할 정도로 먹기 싫으면 차라리 굶는게 좋을까요?