영양제도 너무 많이 먹으면 간에 부담이 된다고 하던데

지금 먹는 영양제가 아침에 비타민c 루테인 오메가3

점심쯤 비타민b 종합비타민 비타민D 유산균

이렇게 먹고 있는데요 과한건가요?? 괜찮을지