다이어트 할때 먹기좋은야채는 뭐가있나요?

Question

다이어트를 할때 야채를 먹는게 좋잖아요 야채 추천해주신다면 뭐가 있나요? 야채에는 독성분이 있다는데 없는 그런 야채가 있나요? 딱 한가지 야채만 평생 먹어야 된다면 무엇을 추천해 주실수 있나요? 딱한가지만 먹어야 된다면요 어떤게 좋을까요?

Answer 1

보통 다이어트 할 때 야채를 많이 챙겨 드시는 데요. 주로 많이 드시는 게 양배추 적채 양상추 파프리카

토마토 등을 넣어서 주로 많이 해서 드십니다