눈이 건조할때 어떻게 해결하면 좋을가요?

Question

눈이 자주 건조해 지더라고요

외출중에 건조함때문에 눈을 자주 비비고있는데요

눈을 비비면 눈건강에 좋지않다더라고요

건조함 해결방법이요?

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

눈이 건조할 때는 우선 휴식을 취해주고 눈에 찜질을 해주는 것이 좋다고 합니다.

또한 적절한 습도를 유지해주는 것이 좋고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

안약이나 인공 눈물을 활용하는 것도 방법이고 눈에 좋은 음식을 섭취해주세요.

Answer 2

안녕하세요. 슬기로운비단벌레122입니다.

무방부제 인공눈물 점안하는 것이 좋다고 합니다. 눈이 가렵다고 해서 눈을 비비지 않는 것이 중요하고

무엇보다 외출 후 개인 위생수칙을 잘 지키는 것이 중요합니다. 가습기나 젖은 빨래를 이용해

실내습도를 50%로 유지하고 환기를 자주 시켜주세요.

감사합니다.