많이 걸어서 다리가 아플 때 어디를 풀어 주면 효과가 있을까요

많이 걷고 나면 종아리와 발바닥 발뒤꿈치 등 쑤셔 오는데요 어디를 가장 중점적으로 지압을 하면 오늘이 좀 스트레스가 해소되고 풀릴 수 있을까요