생활
많이 걸어서 다리가 아플 때 어디를 풀어 주면 효과가 있을까요
많이 걷고 나면 종아리와 발바닥 발뒤꿈치 등 쑤셔 오는데요 어디를 가장 중점적으로 지압을 하면 오늘이 좀 스트레스가 해소되고 풀릴 수 있을까요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 어뷰징 신고 완료입니다.
발이 피곤할때는 발바닥과 종아리를 마사지 해주는것도 도움이되고
따뜻혼물에 발을 담궈 혈액순환을 잘되게해서 피로를 풀어줄수도있습니다
안녕하세요. kc5731입니다.
저는 다리에 쥐가 자주납니다
조금오래걸어도 그렇구요
집에 돌아오면 발족욕을자주해줍니다
많은 도움이되서요
안녕하세요. kc6216입니다.
저같은경우에는
많이걸어서 다리가 아플때는
뜨거운물에ㅣ 담그고나서
로숀으로 발목 뒷쪽을 맛사지해주면 도움이 되더라구요
안녕하세요. 엄격한집게벌레17입니다. 사람마다 조금씩 다르겠지만 저는 종아리를 풀어주면 좋더라구요. 종아리에 그 알도 풀리는거 같고 족욕도 해주면 피로가 풀리고 좋습니다
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 많이 걸어서 다리가 아풀때는 따뜻한 물로 족욕을 30 분정도 하시면 피로가 풀릴거예요~
