음식을 많이 먹으면, 어느 수준이 넘어가면 살이 되는데 음식을 많이 먹으면 살이 찌는 이유가 무엇인가요?
어떻게 음식이 살로 변하는 건가요?
안녕하세요. 예리한갈기쥐224입니다.
음식을 먹고 살이 찌고 빠지는 이유는 우리 몸에서 사용하는 열량과 비례해서 입니다. 음식을 섭취하면 우리 몸에서 여러가지 영양소로 바뀌게 되는데 하루에 사용하는 열량보다 음식의 열량이 높게 되면 살이 찌는 것이고 적으면 살이 빠지게 됩니다.
