15살 남자 학생 (만나이14세) 키 자랄수 있을까요?
안녕하세요 만 14세 남자 학생 입니다. 제가 키가 안커서 걱정 입니다... 지금 키가 174인데 180 찍을수 있을까요? 야구 운동해서 키가 중요 합니다 ㅠㅠ.그리고 진짜 10시에 자면 키가 커지는데 도움이 되나요? 키 크는 팁좀 알려 주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 기쁜메추리182입니다. 네 고등학교 가서도 더 크거나 군대 가서 큰 경우도 있으니 키 클 수 있을거에요 너무 스트레스 받지 마세요 스트레스 받아서 안 크는 경우도 있으니까요
수면시간이 키 성장에 무조건적인 영향을 주는 것은 아니지만, 성장호르몬이 많이 나오는 시간에 자는 것이기에 도움이 될 겁니다. 일찍자고, 칼슘 제품 잘 섭취해 주시고, 영양소가 부족하지 않게 균형잡힌 식사를 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.
만 14세에 174cm면 작은 키가 아닌데 야구를 하니 걱정이 되나 보네요. 중학교 또는 고등학교때 어느 한순간에 키가 크는 경우가 많으니 지금하는 운동 꾸준히 하시면 될거 같고요, 아직 키 각정 크게 안하셔도 될거 같습니다.
저희 아이들은 중2~3시절에 폭풍 성장한거 같아요.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....
아직 한창 어린나이인데 걱정안하셔도 됩니다.
잘 먹고 운동 열심히 하면 한순간에 키가 커질겁니다.
안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.
만 14세 남자분이시면 앞으로도 키가 더 클 수 있습니다. 지금도 작은 편은 아니신데 남자의 경우에는 고등학생 때 쯤 많이 크기 때문에 얼마나 더 클지는 몰라도 쨌든 더 커질거예요. 취침시간보다는 수면의 질을 높이는 것이 성장에 더 도움이 됩니다. 보통 사람의 생체 리듬이 낮에 활동하고 밤에 자는 것에 맞춰져 있기 때문에 대부분의 경우에는 밤 9~10시 쯤에는 잠자리에 드는 것이 좋긴 합니다만, 모두에게 해당되는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
남성은 늦게 크느 경우 군대에 가서도 10센티씩 자라는 경우도 있습니다
물론 모구는 아닌 특별한 경우이지만 지금 한창 성장할 나이이니까 걱정하지 마시고 키 성장에 좋다고 하는 음식들 위주로 많이 드세요
콩, 두부, 우유, 시금치 같이 키가 크는데 도움이 되는 음식 위주로 드세요
안녕하세요. 부유한무희새288입니다.
키는 십대후반까지도 자라는 경우가 있습니다.
충분히 원하시는키까지 가실거같네요