여름 최고 영양 음식 세가지 부탁

무더위에 최고 좋은 음식 세가지 추천 부탁드립니다.

음식 종류도 괜찮고

(한식 , 중식 앙식도 무방함)

음식 재료도 괜찮습니다.

고맙습니다