입술 주름이 많이 생겨요. 어떻게 해야 하나요?
나이가 들어가니까 제일 먼저 생기는 주름이 입술에 주름이 생기네요. 입술 주름 예방 하려면 어떻게 해야 하고 또 어떻게 관리를 해야 되는지 알려주세요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성실히살자입니다.
입술 주름을 예방하는 방법은 아래와 같습니다.
피부 보습 유지: 입술도 피부와 같으므로 실내외 공기가 건조하면 입술도 건조해주름이 쉽게 생깁니다. 그래서, 입술 크림이나 립밤을 꾸준히 사용하여 입술의 피부를 계속 보습해주는 것이 중요합니다.
태닝 피하기: 자외선은 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 주름을 만드는 주범 중 하나입니다. 썬크림을 바르거나 입술 전용의 자외선 차단제를 사용하여 입술을 보호하는 것이 좋습니다.
엽산 섭취: 엽산은 세포 손상을 방지하고 콜라겐 생성에 중요한 역할을 합니다. 엽산이 풍부한 음식들을 섭취하거나 식이 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
흡연과 음주 줄이기: 담배는 입술 주위의 피부를 건조하게 만들고 주름을 만들 수 있습니다. 음주는 수분을 빼앗아 피부가 건조해지는 원인이 됩니다. 그래서 흡연과 과한 음주는 줄이는 것이 좋습니다.
수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 입술의 건강에도 중요합니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마셔 마른 피부를 예방하고 입술의 건조함을 줄이세요.
각질제거: 립스크럽을 주 1-2회 정도 사용하여 입술의 각질을 제거해주는 것도 좋습니다. 각질을 제거하면 보습제가 입술에 더 잘 흡수됩니다.
속씨름과 위치를 피하기: 이런 행동은 입술 주위에 주름이 생기는 데 기여하므로, 이런 행동을 자제하는 것이 좋습니다.
