식사 후 양치를 바로 해도 괜찮은가요?
밥 먹자마자 일어나서 양치하러 가는데 괜찮을까요?충치 때문에 고생해서 밥먹자마자 양치하는 습관이 생겼는데 고쳐야할까요?
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
식사를 마치자마자 양치질을 하면 안좋다고 하는군요. 식사이후 30분정도 뒤에
양치질을 하는데 치아건강에 좋다고 합니다. 물론 저도 식후에 바로 양치질을 합니다.ㅠ
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
우선 일반적으로 식사를 하신 경우라면 식후 3분 이내 3분 양치를 하는 것이 가장 좋은 것이 맞지만 식사를 했던 음식이 산도가 높은 그런 음식이었다면 바로 양치를 하게 되면 치아에 마모가 올 수 있어서 30분 정도 지난 후 양치를 하시는 것이 더 좋다고 합니다.
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
아주 좋은 습관이므로 굳이 고치실 필요 없을것 같습니다. 산성 음식이나 탄산 드셧을때 만 조금 나중에 닦으시면 됩니다.
