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고독한라마카크268
고독한라마카크268

아침에 양치 언제 하는 게 치아 건강에 좋나요?

일어나서 바로 씻으러 들어가는데

양치 하고 나서 밥을 먹습니다.

밥 먹기 전에 양치 했으니 먹은 후에는 안하고 있는데

식사 후에도 하면 식사 전 후로 두 번 하는 건데

언제 하는 게 좋을까요?

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