당뇨는 노력하면 완치가 가능한가요?

Question

공복 혈당 130 정도 나와서

당뇨 압박이 있습니다

체형은 마른 편입니다

당뇨도 노력하면 완치가 가능한가요?

현미밥을 먹고, 하루 만보 걷고, 커피 탄산음료 딱 끊어보려고 합니다

혈당 체크하면서 약도 먹어보려 해요

당뇨도 완치가 가능한지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨는 혈당이 높은 상태를 의미하는 질환입니다. 그러므로 당뇨는 혈당을 정상으로 조절하는 질환이지 완치하는 질환은 아니랍니다. 즉 열심히 노력해서 정상을 만들었어도 나중에 관리가 잘 안되면 다시 혈당이 올라가서 당뇨가 될 수 있는 것이지요. 공복혈당 130정도라면 아직은 초기단계이니 열심히 생활습관 조절을 하시면서 혈당을 잘 조절하시기를 바랍니다. 가급적 단 음식을 피하고 운동 열심히 하시길 바라구요. 마른 편이라면 근육운동을 좀 더 하셔서 근육을 늘려가시는 것이 혈당 조절에 도움이 될 수 있답니다. 유산소 운동 절반, 근력 운동 절반으로 운동을 해보시면 좋을 듯 합니다. 모쪼록 혈당 관리를 잘 하셔서 약을 드시지 않고 조절이 잘 되었으면 좋겠습니다. 만약 생활습관 조절을 아주 잘 해도 혈당이 계속 높다면 약물 치료가 필요하니 주치의 선생님과 꼭 상의하시면서 관리하시길 권유드립니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
당뇨 평생 관리가 필요한 지병입니다.
당장은 특별히 증상이 없어도, 당이 조절되지 않는 상태가 장기간 지속되면 치명적인 합병증을 유발하게 됩니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경을 끼듯 당뇨약을 통해 혈압 조절에 도움을 받으신다고 생각하시면 될 것 같습니다.
약 꾸준히 잘 복용하시며, 당 측정도 주기적으로 해보시길 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.