머리를 자주 감는 것보다 이틀에 한번 감는게 나을까요?

생활하다보면, 불가피하게 머리를 하루에 한번 이상은 감게 되는데요. 오히려 두피건강에 안좋다는 얘기를 들었습니다. 이틀에 감아도 두피건강에 문제가 없을까요?