운동화 세탁은 어떻게 해야 좋은가요

신고있는 운동화가 하얀색인데 몇번 신고나면 금방 더러워져요 비온날 신으면 더 그런데요 어떤 방법으로 세탁해야 좋은지 궁금합니다