밤 새우고 에너지 음료를 마시는데 공복에 마시게 되면 위장이나 장, 간에 무리가 간다고 들었습니다. 위장이나 장, 간에 무리가 가지않으려면 식사 후 섭취해야하나요?? 둘의 차이가 있나요??