심혈관 질환을 예방하기 위한 방법은 뭔가요?

Question

심혈관 질환을 예방하기 위해서는 주로 어떤 운동을 하면 되나요? 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 음식은 주로 어떤 것들이 있는지요?

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

심혈관 질환을 예방하기 위해서 주로 해야하는 운동이 따로 존재하지 않습니다.심혈관 질환 예방에 도움이 되는 음식이 따로 존재하지 않습니다.