월요일 부터~~금요일 까지 똑같은 시간 똑같은 업무를 하는데도
왜 유난히 월요일이면 다른날보다 힘들고 피곤하게 느껴지는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 펭귄답변입니다.
월요일에 피곤한 이유는 다양합니다. 일반적으로 월요일은 주말에 푹 쉬다가 다시 일상으로 돌아와서 생활 패턴이 바뀌기 때문에 피로감을 느끼는 경우가 많습니다. 또한, 월요일은 일주일의 시작이기 때문에 앞으로 해야 할 일들이 많아져서 스트레스를 받기도 합니다. 이 외에도 수면 부족, 식사 부족 등의 이유로 월요일에 피곤해지는 경우도 있습니다
안녕하세요. 불타는달군입니다.
직장인의 경우 주말의 달콤한 휴식이 끝나는 심리적인 부담감 아닐까요? 종일 집에서 쉬시는 분들은 월요일이라고 피곤하진 않을꺼예요 월요일 화이팅입니다
