대변을 참으면 몸에 안좋은점이 있나요?
안녕하세여. 재가 직장근무상 화장실이 멀어서 대변을 자주참는 편입니다. 혹시 대변참으면 몸에 안좋은점이 있을까요? 답변주세요.
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
일단 체내에 대장쪽에 굉장한 스트레스를 주게됩니다.
원활한 신진대사가 안되기에 위험성이 있어보입니다.
꼭 화장실가세요ㅠ
안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다.대변을 참으시면 변비가 올 가능성이 많구요 대장에 변이 오래 머무르면 가스가 차서 결국 장에 염증도 발생 하기 쉽습니다
귀찮더라도 꼭 볼일은 보시고 생활하시기 바랍니다 아침에 일찍 일어나서 물 한 잔과 유산균을 드시면 배변에 도움이 됩니다
안녕하세요. 홀쭉한반딧불181입니다.
대변을 오랫동안 참으면 건강에 좋지 않을 수 있구요~. 대변은 체내에서 배출되어야 하는 노폐물이며, 오랜 기간 동안 참게 되면 장내에 있는 대변이 더 많은 수분을 잃게 되어 건조해지고 경직성이 높아질 수 있다고 해요 왠만하면 화장실 가시는걸 추천 드려요~ 그리고 변비를 유발하거나 항문 주변의 조직에 압력을 가해 혈류를 차단하는 등의 문제를 초래할 수 있다고 해요.
장기간 대변을 참는 행위는 항문 주변의 근육에도 압력을 가해 혈류를 차단하고, 결국 변비, 항문열림부위 질환 등을 유발할 수 있다고 합니다.
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
대변을 참으면 변비가 되고 대변에 있던 독소가 대변과 같이 배출이 되어야 하는데 배출되지 못해서 체내로 다시 흡수가 된다고 합니다.
화장실이 멀리 있더라도 신호가 오면 바로바로 가셔야 합니다.
나중에 큰병이 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
대변을 보지못하는 일이 잦아지면 나중에 괄약근 조절이 안됩니다 또한 대변을 참으면 변비가오고 치질도 생길수있습니다
될수있으면 참지말고 화장실가는 습관을 가져보세요
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
대변을 참게되면 가장 많이 발생하는 질환은 바로 변비입니다. 습관을 고치시거나 힘드시더라도 화장실을 가시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 고요한페리카나29입니다.
대변을 참으면 가장 걱정되는 건
장에 재흡수 된다는 겁니다 독소를 더 빨아들일 수 있어요
그리고 이 과정에서 수분을 함께 흡수하기 때문에
변이 딱딱해집니다
고로 변비가 생기는 거죠
변비의 무서움은 단순히 변을 잘 못 본다 더부룩하다에서
끝나지 않습니다
일단 독소를 흡수하기 때문에 피부 안좋아지고
딱딱해진 변으로 인해 직장이나 항문 쪽 상처를 유발합니다
프로바이오틱스
프리바이오틱스
두 개 다른 거니까
꾸준히 섭취하시고요
배변을 원할 때 할 수 없는 건
삶의 질이 높을 수 없습니다
잘 생각해보세요
안녕하세요. 별이 유난히도 밝은...입니다.
소변참는것보단 대변참는건 그나마나은데요 그렇다고 대변참는걸 습관화하심 또한 몸에 이로울게 없습니다.
가스가 차게됨 가스배출이 심해질테고
변비가 올 가능성이 높아질겁니다.
귀쟎으시더라도 생리현상은 제때 해소하시는게 건강에 이로우실듯 합니다.
