근래 들어서 시력이 점점 낮아지는 것 같아 걱정이라 눈에 좋다는 영양제와 더불어서 가끔씩 눈 마사지와 찜질을 해주고 있는데요, 그것만으로는 뭔가 체감되는 것이 없더라고요. 시력을 보호할 수 있는 검증된 방법 중 일상 생활에서 할 수 있는 것들은 어떤 것들이 있는지 꿀팁이 궁금합니다!