방송·미디어
유튜브를 보다가 갑자기 질리는 이유가 궁금해요.
안녕하세요 태어날때부터정이많은귀여운청설모입니다.
저는 보통 브이로그 컨텐츠를 올리는 유튜버들을 많이 봤는데요.
요새는 다 재미가 없더라구요.
갑자기 다 재미가 없고, 자극적인 쓸데 없는 것들에만
시간을 투자해가며 제자신을 갉아먹고 있는데요.
사실, 브이로그도 그리 영양가 있다고는 생각하지 않습니다만
자극적인 도파민 영상들만 찾아보는 제가 한심하기도 하구요.
왜 갑자기 유튜브를 잘 보다가 질리는 건지,
저같은 분들도 있는건지 궁금합니다.
답변 기다리겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
1개의 답변이 있어요!
도파민 내성 때문이랍니다.
우리 뇌가 자극적인 컨텐츠를 계속 보다보면 점점 더 강한 자극을 찾게 되는 특성이 있거든요
처음엔 브이로그처럼 잔잔한 영상도 재밌게 봤는데
시간이 지날수록 더 자극적인걸 찾게 되는게 그래서랍니다
사실 이런 현상은 요즘 많은 분들이 겪고 있는 일인데 숏폼이나 자극적인 영상에 중독되기 쉬운 시대잖아요
저도 그래서 가끔 유튜브 디톡스를 하는데 며칠 쉬고나면 잔잔한 영상도 다시 재밌더라구요
그리고 브이로그같은 잔잔한 컨텐츠가 오히려 정신건강에는 더 좋을수 있어요
자극적인 영상은 잠깐의 재미는 있지만 뇌를 더 피곤하게 만들거든요
혹시 지금처럼 유튜브가 재미없고 지루하다면 잠시 쉬어가는것도 좋을거 같아요
쉬는동안 책을 읽거나 산책을 하면서 뇌를 좀 쉬게 해주는거죠..!