술과 담배 둘다 건강에 안좋지만 어떤게 더 안좋은가요?

금주와 금연을 하고 싶은데 쉽지가 않습니다. 두개중 하나를 먼저 끊어야 한다면 어떤걸

먼저 끊는게 좋을까요? 술과 담배중 건강에 더 안좋은 것은 어떤것 인지 궁금합니다.