금주를 하는게 어려울까요? 아니면 금연이 어려울까요?

Question

술 담배 둘다하는 사람인데 둘중 하나를 끊으라고하는데 어떤걸 끊어야 할지 고민되네요 ㅠㅠ

이런경험 있으신분들은 어떤게 끊기 더 쉬웠나요??

20년정도 계속 해오던건데 건강에 문제가 생기기전에 하나 끊으라고하는데 어떤걸 끊어야 할까요>?

간쪽이 안좋은데 간에는 어떤 음식이 좋은지도좀 알수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.

이는 사람마다 차이가 있는데요

저는 금주가 어려울듯 해요

사람들과 만나면 술을 같이마시는거고

담배는 혼자서 하는거여서요